몸속 독소를 배출하는 것에 관심이 있으신가요? 현대인들은 너무 바쁘고 시간이 없습니다. 여러분이 음양탕을 알면 부작용 없이 아주 쉬운 방법으로 몸속 독소를 배출할 수 있습니다.
음양탕이 어떤 효능이 있는지 복용법과 부작용 그리고 만드는 5대5 황금비율을 알아 보도록 하겠습니다. 동의보감 추천수인 음양탕을 바로 아래에서 확인 할 수 있습니다.
1.음양탕 효능
몸의 상하 순환을 촉진 시켜주는 원리를 가지고 있는 음양탕의 효능을 알아보겠습니다.
- 면역력을 높여줘서 감기를 예방해 줍니다.
- 아랫배를 따뜻하게 해서 변비예방과 소화 기능을 개선시켜 줍니다.
- 혈액순환을 도와줘서 머리가 맑아지고 집중력이 좋아집니다.
- 몸의 독소를 배출해 줘서 숙취해소에도 좋습니다.
- 노폐물이 빠져서 체중 감량에 효과가 있습니다.
- 냉방병으로 인한 배탈도 완화시켜 줍니다.
- 구토가 나오려고 할 때 음양탕이 효과적입니다.
그럼 음양탕은 언제 먹으면 효과가 제일 좋은지 알아 보도록 하겠습니다.
2.음양탕 복용법
음양탕은 끓인 물과 찬물을 5대5로 마시는 물을 음양탕이라고 합니다. 끓인 물이 가지고 있는 뜨거운 기운과 찬물의 차가운 기운이 만나서 에너지를 만들어 냅니다.
그 영향이 몸 속에 들어가서 독소를 제거하는 데 큰 역할을 하며 여러분 몸에 도움을 가져다 줍니다. 특히 아침에 일어나서 입맛이 없고 시간이 없는 바쁜 현대인들에게 특히나 잘 맞습니다.
아침에 일어나 공복상태에서의 음양탕은 효과가 제일 큽니다. 식사하기 30분 전에 복용하거나 잠자고 일어난 뒤에 마시면 좋습니다.
3.음양탕 황금비율
음양탕을 만드는 방법은 간단합니다. 끓인 물과 차가운 물을 5대5로 만들어 주면 됩니다. 하지만 물의 온도가 중요합니다.
90도 이상의 뜨거운 물과 4~6도 정도의 찬물을 넣고 5대5로 합니다. 절대 섞지 마세요.
그리고 뜨거운 물을 먼저 넣어 주세요. 순서가 중요합니다. 그위에 찬물을 넣어 주세요. 뜨거운물은 위로 올라가려는 성질과 찬물은 아래로 내려가려는 성질을 이용해야 합니다.
활성도가 올라간 물이 몸안에 들어가서 순환하며 몸의 온도를 올려주고 노페물도 쓸고 나가 줍니다.
너무 미지근한 물을 넣으면 음양탕의 효과가 반감합니다. 각자가 가지고 있는 뜨거운 물과 찬물의 에너지를 이용해야 합니다.
4.음양탕 부작용
음양탕의 부작용은 거의 없습니다. 다른 화확식품을 첨가 하는 것도 아니고 우리가 마시는 물을 좀더 에너지 있게 마시는 것이기 때문입니다. 미지근한 물은 전혀 탈이 없습니다.
충분한 수분을 섭취하고 음양탕과 같은 자연적인 방법이라면 우리 몸속의 독소가 빠져나가게 하고 해독 하는 방법이 부작용 없이도 건강을 지킬 수 있습니다.
여름철과 겨울철 사계절 모두 매일 매일 돈 들이지 않고 실천할 수 있는 좋은 습관입니다.
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